# Πολυβιταμίνες

> <p><span class="category-name" data-js="category-name"><strong>Πολυβιταμίνες</strong></span> <strong>Οι πολυβιταμίνες</strong><span style="font-weight:400"> είναι μια κατηγορία σύνθετων συμπληρωμάτων που περιέχουν</span><strong> απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.</strong><span style="font-weight:400"> Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σώμα μας δεν είναι σε θέση να τα παράγει σε επαρκείς ποσότητες και, ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να τα αναπληρώνουμε σε τακτική βάση. Τα κύρια συστατικά που συνθέτουν τα συμπληρώματα πολυβιταμινών είναι, φυσικά, οι </span><strong>βιταμίνες</strong><span style="font-weight:400">. Εμπλέκονται σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες και η βέλτιστη πρόσληψή τους είναι επομένως απολύτως απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία ολόκληρου του σώματος. </span><strong>Οι βιταμίνες επηρεάζουν, για παράδειγμα, την ανάπτυξη, την αναγέννηση, την πέψη, την παραγωγή ενέργειας από την πρόσληψη θρεπτικών ουσιών, το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και άλλες βασικές διεργασίες.</strong></p>