Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Fitness diář 2018 Moje cesta za zdravějším já

Βαθμολογία:
100 %

Fitness diář na rok 2018 je unikátní diář určený pro nadšenkyně fitness a cvičení. Diář je plný motivace, rad a tipů pro vyváženou stravu. Diář je určený pro ženy.

Long term unavailable
εκτιμώμενη τιμή

Dívej se do zrcadla s radostí, ciť se úžasně a žij šťastněji...tento diář ti v tom pomůže!

Hledáte jedinečný a originální diář? Takový, do kterého si zapíšete nejen běžné povinnosti, ale i pokroky na cestě za zdravím, krásou a sebeláskou každý den v roce? Bingooo! Už třetí rok za sebou přichází s láskou vytvořený Fitness diář 2018®, který dosud pomohl tisícům ženám zhubnout, zdravěji žít a splnit si sny. Letos vám ho nabízíme ve vylepšené verzi a s nádhernou grafikou. Prožijte svůj průlomový rok 2018 šťastněji i díky častým komplimentům: ,,Fíha, vypadáš úžasně!“

 

fitness diář 2018 - fitshaker

 

Co v diáři najdete?

  • Dostatečný prostor na zapisování každodenních úkolů.
  • Přehlednou tabulku Moje tréninky a moje strava na každý týden.
  • Obrovskou dávku motivace od úspěšných fitness trenérek a jiných inspirativních lidí.
  • Zdravé tipy a rady. Například 4 zlatá pravidla vyváženého stravování, jak dosáhnout kostky na břiše, jak správně sedět, jak se naučit vstát na první zvonění budíku a užitečné informace o sezónním ovoci, zelenině či jiných potravinách.
  • Vyznačené dny vhodné pro odlehčení jídelníčku, dny vhodné na masáž či dokonce dny, kdy se nedoporučuje pít káva apod.
  • Zajímavé mezinárodní dny, např. den přátelství, objetí, tance apod.
  • Zdravé recepty od výživových poradců či známých foodblogerů - jednoduché a zároveň chutné (např. na musli tyčinky, makové sušenky, pařížské rohlíčky, brokolicové muffiny či parmazánové tyčinky).
  • Návod na sepsání cílů v oblasti zdraví, kariéry, rodiny/vztahů, tužeb/snů a místo pro vytvoření tzv. vision board (nástěnky snů).
  • Prostor na zapisování měsíčních cílů či nejdůležitějších týdenních úkolů. Nechybí ani místo na týdenní zhodnocení Tento týden mě naučil, na měsíční zhodnocení Moje největší úspěchy měsíce i na zhodnocení celého roku.
  • Inspirativní citáty fitness trenérů či známých lidí na nakopnutí a povzbuzení.
  • Výzvy na každý měsíc - na posílení fyzických i duševních schopností (např. na praktikování ranní rozcvičky, na cvik podporující detox, zdravá záda či rozvíjení sebelásky...)
  • Originální tabulka na zapisování aktuálních mír a kil, na sledování progresu během jednotlivých měsíců v roce.
  • Parádní cviky (např. na zbavení se tuku na obličeji, 5 Tibeťanů na energický start dne, na zdravá záda...).
  • Stránky na zapisování přečtených knih, inspirativních myšlenek, kontaktů, poznámek i dovolenkový tahák na léto.
  • Menstruační kalendářík a zajímavé informace o tom, co jíst před menstruací a během ní, aby ses cítila super, kalendářík zdraví, krásy a čisté domácnosti, přehled prázdnin, svátků, dnů pracovního klidu, kalorických hodnot nejpoužívanějších potravin, popis první pomoci.
  • Pozitivní afirmace na každý týden a prostor k vyjádření vděčnosti za každým dnem.
  • Jedinečné omalovánky nakreslené speciálně pro tento diář.
Αξιολογήσεις Πελατών

Fitness diář 2018 Moje cesta za zdravějším já

Review of Product

100%
100%
Average from 1 review
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Overall Rating

of Verified Customer

0 %

Most Beneficial Positive Review of Product

Most Beneficial Negative Review of Product

Όλες οι Αξιολογήσεις Fitness diář 2018 Moje cesta za zdravějším já

Γράψτε τη Δική σας Αξιολόγηση
Αξιολογείτε:Fitness diář 2018 Moje cesta za zdravějším já

Προειδοποιηση:

Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στα συστατικά.
Μπορεί να περιέχει γλουτένη, αυγά, ξηρούς καρπούς και φιστίκια.
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Να φυλασσεται σε ξηρο μερος προφυλαγμένο απο τη θερμοτητα

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΕΛΑΤΩΝ

Fitness diář 2018 Moje cesta za zdravějším já

Write question
Write answer